最近發現帶小人出去外面曬曬陽光很好消耗體力,只要天氣許可就會用推車推小桃去外面散步。
前天心血來潮想去黃昏市場買魚,大概是路太爛輪子小,小桃整臉奧嘟嘟。
小何說這不是許效舜嗎?!←對自己女兒也虧得出口,可見他平常嘴砲有多多!
黃昏市場有一攤魚飯,我上一次背著小桃去買魚時花了800元(老闆問明我要清蒸或煮湯後就一直包魚,動作快的迅雷不及掩耳),
我也不知道每隻魚的單價,雖然結帳時有點傻眼,但回家煮過都很新鮮好吃,
這次還是去那一攤,老闆娘一看到我就說:好久沒來囉~今天的赤鯧很新鮮耶!
(我問小何為什麼傳統市場的媽媽認人那麼厲害?小何說因為你是大戶,買魚不問價格又買很多。但是其實不是我不問價格,是每次剛好去買魚時都遇到小桃失控,只好快點結帳了事)
這次老闆娘大力推薦鮮蚵,印象小何不愛蚵仔,老闆娘說可以趁老公不在炒豆腐,或者買一片酸菜煮湯都很好吃。
於是我這次帶了一包50元的鮮蚵回家,突然想起以前很愛吃熱炒的蔭豉蚵,問了小何也可以接受,就挽起袖子來處理啦!
食材:
鮮蚵50元(不知道重量)嫩豆腐1盒 豆豉1大匙(原來超市就有賣罐頭,我之前不知道哪裡可以買哩!)蔥1支 薑2片 蒜頭2至3瓣 辣椒1支(也有再加大蒜的,我家沒有就沒放了)
調味料:
米酒1大匙 醬油膏2大匙(也可以用蠔油或另外添加蠔油)糖1t(可以先混一起)
太白粉1t
水1小杯
那麼開始料理吧!
首先用米酒(料理外份量)跟鹽水抓洗蚵仔後川燙30秒後撈起浸冷水
豆腐切塊備用
把薑片跟蒜頭切末 辣椒切圈 蔥切蔥花(A)
起油鍋熱油爆香A之後加入豆豉跟調味料及水,
把豆腐放入拌炒(由下往上輕輕翻動讓調味料跟水與豆腐混合一起,喜歡濃稠一點的就把太白粉加水倒入勾芡)
蓋上鍋蓋煮1-2分鐘後把鮮蚵加入拌炒八分熟即可起鍋。
這次水不小心倒太多,湯汁偏多。
順道炒了薑絲紅菜跟綠花椰菜,外加大黃瓜排骨湯。
各種顏色都有啦!
蔭豉蚵超級下飯的,要不是我每次飯都只煮剛好一人一碗,小何說他還可以再多吃一碗哩!
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